更年期為什么脾氣暴躁

更年期脾氣暴躁可能是激素水平波動(dòng)、身體不適、精神壓力大、焦慮癥、精神分裂癥等原因引起。更年期是女性體內(nèi)黃體功能下降，卵巢出現(xiàn)衰退的階段。建議及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性處理，促進(jìn)身體健康。

1、激素水平波動(dòng)：更年期的女性體內(nèi)激素水平波動(dòng)比較大，可能會(huì)對(duì)情緒造成影響，出現(xiàn)脾氣暴躁易怒現(xiàn)象，一般可以通過(guò)散步或者跑步等有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉改善，能夠轉(zhuǎn)移注意力，緩解不良情緒。

2、身體不適：如果身體存在不適癥狀，比如腹痛或者是腰酸，也會(huì)伴隨脾氣暴躁，一般需要通過(guò)治療或者是針灸等方法進(jìn)行改善。

3、精神壓力大：在平時(shí)生活當(dāng)中，如果精神壓力比較大，也可能會(huì)導(dǎo)致脾氣暴躁易怒以及失眠等癥狀，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)轉(zhuǎn)移注意力進(jìn)行緩解。

4、焦慮癥：是一種精神方面疾病，在患病之后通常會(huì)伴隨情緒焦慮以及脾氣暴躁等現(xiàn)象，建議患者及時(shí)去醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療，比如認(rèn)知行為療法。

5、精神分裂癥：疾病具有遺傳傾向，在患病之后可能會(huì)導(dǎo)致脾氣暴躁易怒，甚至也會(huì)導(dǎo)致情緒高漲，建議患者遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片，鹽酸舍曲林膠囊，卡馬西平片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到鎮(zhèn)靜作用。

患者在生活當(dāng)中也需要注意調(diào)整好自己心態(tài)，避免長(zhǎng)期處于高度緊張以及壓力大的狀態(tài)下，否則會(huì)影響身體健康。