皮膚過敏吃什么水果比較好

皮膚過敏可以吃點(diǎn)蘋果、香蕉、西瓜、火龍果、紅棗等含維生素都比較多，對(duì)皮膚過敏有一定好處。

1、蘋果：蘋果中含有各種微量元素以及維生素，同時(shí)還含有蘋果酸以及酒石酸，適量吃一些，對(duì)身體有一定好處。

2、香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維，碳水化合物以及維生素，可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，有利于毒素排出體外，會(huì)提高機(jī)體免疫力。

3、西瓜：西瓜含有豐富的糖以及維生素水分等，適量吃一些可以補(bǔ)充身體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。但是一定要注意量，盡量不要吃太多了。

4、火龍果：含有水溶性膳食纖維以及多種蛋白質(zhì)、維生素，適量吃一些火龍果，有利于食物消化以及吸收。

5、紅棗：紅棗含有豐富的維生素C，維生素P以及鈣、鐵、磷、環(huán)磷腺苷等營養(yǎng)成分，具有維生素王之美稱?？梢杂糜谘a(bǔ)氣血，平時(shí)適量吃一些，可以增強(qiáng)體質(zhì)。

總之皮膚過敏可以吃很多種水果，可以起到輔助治療的作用，如果皮膚過敏比較嚴(yán)重，一定要及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，治療期間一定要嚴(yán)格控制飲食，避免吃辛辣刺激性食物。