右小腿不舒服不疼怎么回事，怎么辦

右小腿不舒服不疼，考慮和受涼、局部受壓、劇烈運(yùn)動(dòng)、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等原因有關(guān)。建議前往醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過相關(guān)檢查明確身體的情況后，再進(jìn)行有效的處理措施。

1、受涼：如果在溫度下降時(shí)沒有做好小腿的保暖工作，引起腿部受涼時(shí)，很有可能會(huì)產(chǎn)生不舒服的現(xiàn)象。但大多無明顯的疼痛癥狀，通常在保暖以及熱敷后，臨床癥狀可以逐漸緩解。

2、局部受壓：如果右小腿受到外力擠壓，可能會(huì)影響局部的血液循環(huán)，從而產(chǎn)生麻木不適的癥狀，可以通過按摩、活動(dòng)等方法進(jìn)行緩解。

3、劇烈運(yùn)動(dòng)：長時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，很有可能會(huì)導(dǎo)致較多的乳酸堆積在小腿內(nèi)部，乳酸釋放時(shí)也會(huì)產(chǎn)生酸脹的現(xiàn)象。在平時(shí)可以結(jié)合個(gè)人身體情況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，避免過度運(yùn)動(dòng)。

4、下肢靜脈曲張：長時(shí)間久坐、久站很有可能會(huì)誘發(fā)下肢靜脈曲張，影響局部的血液循環(huán)，產(chǎn)生腿部不適的癥狀?？梢酝ㄟ^穿著靜脈曲張襪進(jìn)行緩解，還需要避免久坐、久站等不良的習(xí)慣。

5、腰椎間盤突出癥：當(dāng)突出的椎間盤對(duì)支配右小腿的神經(jīng)造成壓迫時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生小腿酸脹不舒服的癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下，通過牽引、理療、按摩等方法進(jìn)行緩解。

在平時(shí)需要多觀察天氣的變化，根據(jù)溫度變化及時(shí)增減衣物，避免身體受涼，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累。