腳趾凍瘡最佳的自愈方法

腳趾凍瘡沒有最佳治愈方法，但是通過一些方法能夠加快好轉(zhuǎn)，包括加強(qiáng)保暖、保持干燥、溫?zé)崴菽_、合理運動、避免搔抓等，如果癥狀較重，不能自愈，建議選擇正規(guī)醫(yī)院接受治療。

1、加強(qiáng)保暖：腳趾凍瘡的發(fā)生和寒冷有一定的關(guān)系，應(yīng)該要加強(qiáng)保暖，要選擇保暖性比較好的鞋襪。

2、保持干燥：應(yīng)該要保持腳趾凍瘡部位的干燥，避免引起皮膚破潰出現(xiàn)細(xì)菌感染，要勤換鞋襪。

3、溫?zé)崴菽_：如果腳趾凍瘡皮膚沒有破損，也可以在晚上睡覺前用溫?zé)崴菽_，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有利于凍瘡的恢復(fù)。

4、合理運動：如果腳趾凍瘡疼痛不是特別嚴(yán)重，在身體情況允許的情況下，可以合理地進(jìn)行體育鍛煉，也能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠提高機(jī)體對寒冷的耐受性。

5、避免搔抓：腳趾凍瘡可能會有明顯的瘙癢，應(yīng)該要避免搔抓，避免出現(xiàn)皮膚破損，使病情遷延不愈。

大部分凍瘡具有一定的自限性，可以通過以上方法促進(jìn)恢復(fù)，但是如果是比較嚴(yán)重的凍瘡或者是合并了細(xì)菌感染，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行相關(guān)治療，可以涂抹凍瘡軟膏或口服煙酰胺片等藥物緩解癥狀，平時建議注意保暖，合理飲食。