古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
下奶指的是乳汁分泌,回奶指的是停止乳汁分泌。鴿子湯是一種營養(yǎng)豐富的食物,產(chǎn)后適當喝有助于乳汁分泌。產(chǎn)后身體出現(xiàn)不適癥狀時,建議及時就醫(yī)診治。
鴿子湯中含有豐富的維生素、蛋白質以及多種礦物質等營養(yǎng)成分,具有補腎益氣、增強體質等功效。哺乳期由于產(chǎn)婦身體比較虛弱,適當喝鴿子湯,既能補充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分,還有利于促進乳汁分泌,對寶寶生長發(fā)育有一定的幫助。但是需要注意,鴿子湯屬于熱性食物,避免一次性喝的過多,以免熱量蓄積引起口舌生瘡、便秘等現(xiàn)象。
產(chǎn)后飲食上需要保證營養(yǎng)均衡,多注意休息,并保持心情舒暢,有利于乳汁更好的分泌。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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