古熾明 副主任醫(yī)師
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泡腳最好不要用很燙的水,只要溫度合適即可。如果用很燙的水泡腳容易導致皮膚燙傷,一旦出現(xiàn)該癥狀,需要立即停止泡腳,必要時前往醫(yī)院就診,給予相應的處理措施。
泡腳可以緩解壓力,能夠促進身體的血液循環(huán),加速新陳代謝,對身體的健康有好處。但要注意泡腳的溫度并不是越高越好,如果水的溫度太高容易燙傷皮膚,而且部分人群如果本身有心腦血管的疾病,比如高血糖、高血壓等,若使用很燙的水泡腳可能會導致血管明顯擴張,使血流速度往腳部聚集,容易導致病情加重。
一般建議泡腳的水溫控制在40℃上下,泡腳時間20分鐘左右即可,不建議長時間泡腳。
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