腹直肌寬有什么影響

腹直肌寬可能會(huì)引起小腹突出、姿勢(shì)改變、骨盆前傾、腹部無(wú)力、內(nèi)臟器官下移等影響。檢查后如果發(fā)現(xiàn)腹直肌寬，需要及時(shí)到醫(yī)院的普內(nèi)科就診，由醫(yī)生根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行針對(duì)性的治療。

1、小腹突出：腹直肌寬容易導(dǎo)致大量脂肪在小腹部位堆積，使小腹呈現(xiàn)為凸起狀。

2、姿勢(shì)改變：腹直肌增寬容易改變身體的重心，使身體向前傾斜，進(jìn)而增加腰背部的壓力，引起姿勢(shì)不當(dāng)。

3、骨盆前傾：腹直肌具有穩(wěn)定以及平衡身體的作用，而腹直肌變寬會(huì)使身體的生物力學(xué)不平衡，而機(jī)體為了維持平衡力，會(huì)促使骨盆前傾。

4、腹部無(wú)力：腹直肌增寬還會(huì)導(dǎo)致腹部周圍的肌肉變得松弛，使腹部肌肉力量以及彈性下降，引起腹部無(wú)力表現(xiàn)。

5、內(nèi)臟器官下移：腹直肌寬度增加還會(huì)導(dǎo)致其支撐能力下降，增加內(nèi)臟器官下移的概率。

日常建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，并做好自身保暖措施。還要配合規(guī)范性的運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)腹直肌的力量，促使腹直肌恢復(fù)正常。