古熾明 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)完小腿骨頭疼可能是乳酸堆積、軟組織損傷、關(guān)節(jié)磨損、筋膜炎、滑膜炎等原因所致。小腿骨頭疼也應(yīng)引起重視,建議前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,做詳細(xì)檢查,明確身體情況。
1、乳酸堆積:如果長時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),也有可能會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)生過多的乳酸堆積在小腿骨頭部位,而引起局部疼痛。
2、軟組織損傷:若在運(yùn)動(dòng)的過程中并未做好護(hù)理,也有可能會(huì)造成軟組織損傷,從而引起紅腫、疼痛等。
3、關(guān)節(jié)磨損:多是關(guān)節(jié)過度磨損所造成的,若長時(shí)間跑步或者是跑步時(shí)過快,運(yùn)動(dòng)量過大,均有可能會(huì)造成骨骼和關(guān)節(jié)過度磨損,從而引起局部出現(xiàn)疼痛。
4、筋膜炎:可能是勞損、潮濕、免疫因素等原因,造成筋膜出現(xiàn)了無菌性炎癥,引起局部疼痛、肌肉痙攣等癥狀。
5、滑膜炎:可能是創(chuàng)傷、感染、結(jié)核等原因所引起的滑膜炎癥改變,可因炎癥刺激,造成關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等。
在平時(shí)活動(dòng)的時(shí)候應(yīng)提前進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),防止運(yùn)動(dòng)的過程中出現(xiàn)意外。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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