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懷孕初期可以吃雞肉嗎

2023-12-27 14:39:09      

懷孕初期是指妊娠初期，妊娠初期一般是可以吃雞肉的。妊娠初期要在醫(yī)生的指導(dǎo)下前往醫(yī)院完善產(chǎn)前檢查，了解胎兒的發(fā)育情況。

妊娠初期也要注意各種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，雞肉是生活當(dāng)中比較常見的一種食物，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪、微量元素、維生素等營養(yǎng)成分，孕婦食用后可以提供機(jī)體所需要的營養(yǎng)，同時也有利于胎兒的生長和發(fā)育。而且雞肉當(dāng)中沒有刺激性的成分，不會對胃腸道功能造成影響，加重本身的妊娠反應(yīng)，也不會影響到胎兒的發(fā)育。

但是需要注意，平時要選擇少食多餐，減少對胃腸道造成的刺激，減輕機(jī)體的妊娠反應(yīng)，還要以清淡的食物為主，比如山藥粥、雞蛋羹、小米粥等。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
陳露露
擅長疾病：
產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點(diǎn)發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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