古熾明 副主任醫(yī)師
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頭部眩暈可能是作息不規(guī)律、低血糖、貧血、頸椎病、耳石癥等原因引起的,可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查,能夠明確判斷。
1、作息不規(guī)律:若是長(zhǎng)期作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜可能會(huì)導(dǎo)致睡眠不足,容易出現(xiàn)眩暈。需要糾正不良,睡眠習(xí)慣做到早睡早起,晚上睡覺(jué)前睡早喝些溫牛奶。
2、低血糖:饑餓時(shí)間正常,沒(méi)有及時(shí)進(jìn)食,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)能量攝入不足,容易產(chǎn)生低血糖發(fā)作,會(huì)導(dǎo)致心慌或者頭部眩暈等癥狀??梢院刃┌滋撬蛘咧苯忧煽肆Φ仁澄铮瑤椭纳?。
3、貧血:可能是營(yíng)養(yǎng)攝入不足或者慢性失血引起的貧血,貧血比較嚴(yán)重,可能會(huì)出現(xiàn)眩暈或者頭痛、面色蒼白等不良癥狀??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物治療。
4、頸椎?。嚎赡苁情L(zhǎng)期不按工作導(dǎo)致頸椎病發(fā)作,刺激到神經(jīng)根,伴隨眩暈或者肢體麻木等不良癥狀,可以通過(guò)頸部牽引或者針灸等物理方法治療。
5、耳石癥:通常使某個(gè)姿勢(shì)不斷導(dǎo)致耳石脫落引起病情發(fā)作,會(huì)出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)性眩暈,伴隨惡性或者嘔吐的癥狀,可以通過(guò)耳石復(fù)位治療。
平常多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富食物,保證良好作息,如果出現(xiàn)眩暈情況,還要盡早就醫(yī)治療。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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