晚上睡覺失眠是什么原因引起

晚上睡覺失眠可能是精神因素、劇烈運動、環(huán)境因素、神經衰弱、焦慮癥等原因引起，會導致患者出現失眠多夢、情緒暴躁、四肢無力等癥狀，需要合理改善，避免病情加重。

1、精神因素：長時間精神壓力過大，有可能會導致患者腦部處于興奮狀態(tài)，會引起晚上失眠導致頭暈頭痛，影響工作和學習，需要學會釋放壓力。

2、劇烈運動：在晚上睡覺之前做了劇烈運動，會導致腦部神經興奮，會影響到睡眠，導致失眠、情緒易激動等，在睡覺之前可以適當用溫水泡腳。

3、環(huán)境因素：如果所處環(huán)境比較嘈雜，會影響到睡眠質量，導致晚上睡覺出現失眠，一般需要及時改善環(huán)境。

4、神經衰弱：是神經功能紊亂因素所導致，會導致患者出現失眠多夢、情緒暴躁等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、谷維素片、安神補腦液等藥物治療。

5、焦慮癥：跟遺傳因素有密切關系，會導致脾氣比較暴躁、失眠、四肢無力等癥狀，需要及時到精神科做檢查，可以遵醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、艾司唑侖片等藥物來改善。

患者及時對照原因治療，能夠使疾病得到緩解，如果病情長時間得不到改善，還伴隨著其他不適癥狀，需要及時到醫(yī)院就診，避免影響到恢復。