咳嗽流鼻涕嗓子疼怎么辦

咳嗽流鼻涕嗓子疼首先要確定疾病的類型，然后通過日常護理、飲食調(diào)理、運動鍛煉、口服藥物等方式來改善。

1、確定疾病類型：需要根據(jù)患者具體的情況，比如鼻涕是濃稠的，還是清稀的，或者到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，明確是細菌性感染還是病毒性感染。

2、日常護理：日常生活中應多喝一些溫開水，有助于稀釋痰液。同時加強保暖，避免著涼，有助于病情的好轉(zhuǎn)。

3、飲食調(diào)理：患者在日常飲食上要多吃一些清淡食物，比如小米粥、八寶粥等，忌食辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重咳嗽、嗓子疼痛的癥狀。

4、運動鍛煉：患者在平時要適當進行運動鍛煉，比如跑步、騎自行車等，促進身體代謝，增強自身體質(zhì)，有助于病情好轉(zhuǎn)。

5、口服藥物：根據(jù)疾病性質(zhì)，患者可在專業(yè)醫(yī)生指導下口服阿莫西林膠囊、利巴韋林片等抗感染的藥物進行治療。

出現(xiàn)感染癥狀要及時治療，避免感染加重累及其他的部位。