神經(jīng)衰弱吃什么補

神經(jīng)衰弱可以通過飲食調(diào)理的方式來補充，比如桂圓、銀耳、花生、魚肉、玉米等，也可以遵醫(yī)囑使用藥物來改善，比如鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等，具有營養(yǎng)神經(jīng)和抗焦慮作用，神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)方面的疾病，會導(dǎo)致失眠多夢和情緒異常等，需要注意合理改善。

一、飲食調(diào)理

1、桂圓：具有補血安神、健腦益腦的效果，有利于改善神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的焦慮不安癥狀。

2、銀耳：可以起到補腦強心的效果，可以緩解神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的腦部疲勞感。

3、花生：含卵磷脂成分比較豐富，可以延緩衰老，輔助改善腦部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的身體不適。

4、魚肉：其中的蛋白質(zhì)成分比較豐富，可以補充身體營養(yǎng)，增強體質(zhì)，輔助緩解病情。

5、玉米：其中的膳食纖維成分比較豐富，可以改善大腦功能，穩(wěn)定大腦神經(jīng)。

二、藥物調(diào)理

1、鹽酸帕羅西汀片：具有抗抑郁、抗焦慮的效果，有利于改善抑郁癥、焦慮癥導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。

2、鹽酸舍曲林片：可以起到調(diào)整精神狀態(tài)的效果，有利于改善精神異常引起的神經(jīng)衰弱。

3、甲鈷胺片：屬于營養(yǎng)神經(jīng)藥物，可以起到調(diào)理神經(jīng)衰弱的作用。

4、谷維素片：具有營養(yǎng)腦部神經(jīng)的作用，可以改善神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢情況。

5、維生素B1片：可以補充身體所需維生素，改善神經(jīng)衰弱。

神經(jīng)衰弱多數(shù)是不良生活習(xí)慣、精神異常、感染因素等原因?qū)е?，會對身體造成一定的影響，需要及時調(diào)理。另外如果病情有加重，需要及時就醫(yī)。