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神經(jīng)衰弱要吃什么

2023-11-27 22:47:58      

神經(jīng)衰弱一般可以通過(guò)飲食、藥物改善，有利病情的恢復(fù)，可以根據(jù)個(gè)人的嚴(yán)重程度來(lái)選擇，減少對(duì)身體的影響，神經(jīng)衰弱是長(zhǎng)期緊張和壓力下，產(chǎn)生以腦和軀體功能衰弱為主的一種心理疾病，會(huì)產(chǎn)生精神疲勞。

1、飲食：神經(jīng)衰弱一般可以適當(dāng)吃堅(jiān)果和水果，比如蘋果、香蕉、開(kāi)心果、腰果等，不但可以補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)也可以釋放心情，緩解精神煩躁的狀況。

2、藥物：如果病情比較嚴(yán)重長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有改善，可以遵醫(yī)囑使用谷維素片、甲鈷胺片、安神補(bǔ)腦液等藥物治療，具有安神和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的效果，促進(jìn)病情的恢復(fù)，在用藥以后可以發(fā)揮藥物作用，縮短恢復(fù)的時(shí)間，減少并發(fā)癥。

神經(jīng)衰弱患者在通過(guò)調(diào)理以后會(huì)逐漸的恢復(fù)，要定期做檢查，了解身體當(dāng)中的恢復(fù)情況，要營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
閆振文
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
頭痛，抑郁，焦慮，腦血管疾病，周圍神經(jīng)疾病 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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