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喝茶能降低血糖嗎

2023-11-27 20:28:39      

喝茶通常能降低血糖，但注意不能完全替代藥物治療。高血糖的患者需前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對(duì)性處理。

茶葉中含有茶多酚，是一種活性物質(zhì)，具有明顯的降血糖、抗氧化以及抗炎的藥理作用，茶多酚可以通過增強(qiáng)胰島素的敏感性，來抑制胰島高血糖素分泌的途徑。而且茶葉中含有茶多糖，這種物質(zhì)可以提高體內(nèi)胰島素的敏感性，促進(jìn)血糖快速代謝，因此生活中經(jīng)常喝茶，能在一定程度上降低血糖水平。但要注意喝茶并不能替代藥物，一旦患者有多飲、多尿、多食以及體重減輕等情況，還需要在醫(yī)生的建議下合理用藥治療。

高血糖患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如騎單車、游泳等，避免過多攝入奶油蛋糕、巧克力等含糖量高的食物。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
張人玲

張人玲

北京宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科 副教授  主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
糖尿病疾病、甲狀腺疾病、肥胖癥。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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