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喝完優(yōu)酸乳可以吃柿子嗎

2023-11-23 12:06:51      

喝完優(yōu)酸乳后是否可以吃柿子需要根據(jù)具體情況判斷，如果間隔時(shí)間沒有超過半小時(shí)，一般不可以吃，如果間隔時(shí)間超過半小時(shí)一般可以吃。

1、不可以吃：柿子中含有的營(yíng)養(yǎng)元素比較豐富，比如鞣酸、果膠，同時(shí)還含有維生素、纖維素等各種營(yíng)養(yǎng)元素，一般喝完優(yōu)酸乳后不可以吃柿子，因?yàn)閮?yōu)酸乳含有蛋白質(zhì)，可能會(huì)跟柿子中的鞣酸結(jié)合，形成不消化的物質(zhì)，影響胃腸道吸收。

2、可以吃：如果已經(jīng)喝完優(yōu)酸乳半小時(shí)以上，可以適當(dāng)吃點(diǎn)柿子，此時(shí)基本上已經(jīng)逐漸消化吸收完善，適當(dāng)吃點(diǎn)柿子不會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)和鞣酸結(jié)合，也不會(huì)對(duì)個(gè)人身體造成較大影響。

日常生活中需注意個(gè)人飲食調(diào)理，少吃辛辣刺激性的食物，若有不適情況產(chǎn)生需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
于永超
擅長(zhǎng)疾病：
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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