古熾明 副主任醫(yī)師
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適量吃比較嫩黃瓜籽,而且咀嚼比較充分,對(duì)胃一般沒(méi)有刺激。如果吃的是干黃瓜籽,而且一次性吃得過(guò)多,容易對(duì)胃產(chǎn)生刺激。如有不良反應(yīng),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。
黃瓜籽是黃瓜的種子,含有比較豐富的微量元素,可以起到補(bǔ)鈣、強(qiáng)身等作用。吃的黃瓜籽比較嫩,而且食用量比較少,通常不會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激,因?yàn)槔w維含量、脂肪含量較低,水分較高,通常不會(huì)干擾腸胃的正常蠕動(dòng)和消化功能,引起惡心、腹脹等不適癥狀。
黃瓜籽如果較干,粗纖維含量會(huì)較高,一次性大量食用可能對(duì)胃壁產(chǎn)生過(guò)度摩擦引起損傷,誘發(fā)疼痛、消化功能下降等現(xiàn)象。另外,曬干或炒干的黃瓜籽需要的消化時(shí)間較長(zhǎng),食用過(guò)多還會(huì)導(dǎo)致腸內(nèi)容物積滯過(guò)多,引起便秘、腸梗阻等現(xiàn)象。
日常注意保持飲食合理,有助于促進(jìn)身體健康。如果出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化系統(tǒng)不適癥狀,建議及時(shí)到醫(yī)院就診。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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黃瓜籽是黃瓜的種子,通??梢钥崭钩?,但應(yīng)避免過(guò)量,以免引起不良反應(yīng),如果吃了之后身體出現(xiàn)了不適癥狀,及時(shí)就醫(yī)處理。 黃瓜熟透發(fā)黃后,里面……詳細(xì)>>
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