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維生素E屬于哪種維生素

2023-11-15 12:13:04      

維生素E通常屬于脂溶性維生素。

脂溶性維生素是不溶于水而溶于脂肪以及非極性有機(jī)溶液的一類維生素，臨床上將維生素E歸納為脂溶性維生素，其次還包括維生素A、維生素D和維生素K等。該種維生素在人體中起著重要的作用，具有多種功效，其中的維生素E具有抗氧化的作用，通常可以清除自由基，保護(hù)皮膚免受紫外線的危害。同時(shí)還可以減少細(xì)胞耗氧量，增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。此外，還可以保護(hù)肺細(xì)胞，降低患呼吸系統(tǒng)疾病的幾率。

但維生素E不能長(zhǎng)時(shí)間大量吃，以免誘發(fā)副作用，引起痤瘡、惡心、嘔吐等不適。因此，具體用藥還需前往醫(yī)院，根據(jù)個(gè)人情況遵醫(yī)囑選用。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
于永超
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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