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茉莉花茶的作用是什么

2023-10-26 11:44:53      

茉莉花茶主要是選用茉莉花泡制而成的茶,其作用包括提神、補(bǔ)充營養(yǎng)、預(yù)防水電解質(zhì)紊亂、排毒養(yǎng)顏、清肝明目等。

1、提神:茉莉花茶里面含有的兒茶素類,具有提神的功效,能夠保持人頭腦清醒。

2、補(bǔ)充營養(yǎng):平時適量喝茉莉花茶,有利于補(bǔ)充機(jī)體所需的茶多酚、維生素A、維生素等營養(yǎng)成分。

3、預(yù)防水電解質(zhì)紊亂:茉莉花茶可以為機(jī)體補(bǔ)充水分,進(jìn)而預(yù)防水電解質(zhì)紊亂的發(fā)生。

4、排毒養(yǎng)顏:中醫(yī)認(rèn)為,茉莉花茶具有排毒養(yǎng)顏的功效,通??梢詭椭梭w皮膚排出毒素。

5、清肝明目:茉莉花茶具有清肝明目的功效,有利于改善因肝火旺盛引起的眼睛干澀、視力模糊等癥狀。

茉莉花茶的作用比較弱,并不能直接用來治療疾病,對于本身存在不適癥狀者,不建議盲目喝,需及時前往醫(yī)院就診。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
于永超
擅長疾?。?/dt>
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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