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抗氧戒糖是什么意思

2023-10-24 10:51:11      

抗氧戒糖主要是對抗體內(nèi)的氧化,減少糖分的攝入。

糖化屬于體內(nèi)糖分和蛋白質(zhì)結(jié)合后,所產(chǎn)生的一種化學(xué)反應(yīng),會使膠原蛋白不再繼續(xù)生產(chǎn)對皮膚造成損害,導(dǎo)致皮膚衰老。戒糖則是通過減少食物當(dāng)中碳水化合物以及減少食物當(dāng)中糖分的攝入,來達(dá)到減少糖分?jǐn)z入體內(nèi)的目的。通過抗氧化可以抵抗自由基所產(chǎn)生的損傷,能保護(hù)細(xì)胞免受氧化的損傷,從而達(dá)到預(yù)防皮膚發(fā)生彈性下降、松弛、暗黃等現(xiàn)象。

抗氧戒糖具有一定的好處,但需要避免過度控制,以免影響機(jī)體的正常運轉(zhuǎn)。如果在抗氧戒糖后經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、乏力等現(xiàn)象,不排除和低血糖有關(guān),需及時就醫(yī)檢查。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
張人玲

張人玲

北京宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科 副教授  主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
糖尿病疾病、甲狀腺疾病、肥胖癥。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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