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吃辣分泌多巴胺還是內(nèi)啡肽

2023-10-24 10:24:28      

吃辣既可以分泌多巴胺,也可以分泌內(nèi)啡肽。

多巴胺是下丘腦和腦垂體腺中的一種神經(jīng)傳導物質(zhì),能夠調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的多個生理功能,如運動、情感、感覺等。而內(nèi)啡肽則是由腦下垂體分泌的類嗎啡生物化學合成物激素,具有鎮(zhèn)痛調(diào)節(jié)體溫的作用。吃辣的食物時,其中所含的辣椒素會刺激口腔以及舌頭部位的感覺神經(jīng)末梢,促使神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)反射性的反應(yīng),如唾液分泌、汗液分泌、心跳加快等,而神經(jīng)系統(tǒng)興奮的過程中,會促使大腦釋放出內(nèi)啡肽,而內(nèi)啡肽則會促進體內(nèi)多巴胺的分泌。

雖然平時適當吃辣的好處有很多,但也要控制好量,不建議吃的太多,以免對胃腸道造成刺激。而伴隨胃腸道不適癥狀的患者,還要及時前往醫(yī)院就診。

本文指導醫(yī)生:
張人玲

張人玲

北京宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科 副教授  主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
糖尿病疾病、甲狀腺疾病、肥胖癥。 [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

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