氣滯血瘀引起的后背疼是怎么回事，怎么辦

氣滯血瘀引起后背痛，可能是因久坐不動(dòng)、情緒不暢或血液在后背區(qū)域淤積導(dǎo)致壓力增大，引起局部肌肉痙攣、緊張，對(duì)后背區(qū)域的正常運(yùn)動(dòng)造成限制引起的?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)情緒調(diào)節(jié)、飲食調(diào)理、推拿按摩、藥物治療、針灸療法等方法進(jìn)行治療。

1、情緒調(diào)節(jié)：情緒不暢是導(dǎo)致氣滯血瘀的主要因素之一，所以適當(dāng)通過(guò)深呼吸、做瑜伽，或外出散步、旅游的方式緩解機(jī)體的壓力和焦慮，就能夠?qū)蟊程鄣那闆r進(jìn)行改善。

2、飲食調(diào)理：減少高油、高糖食物的攝入，多吃些蘋(píng)果、菠菜、火龍果等富含纖維素以及礦物質(zhì)的蔬菜水果，也有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，改善氣滯血瘀造成的后背痛。

3、推拿按摩：尋找專(zhuān)業(yè)的按摩師對(duì)后背進(jìn)行按摩推拿，還能夠通過(guò)促進(jìn)血液流通，舒緩肌肉緊張，緩解出現(xiàn)的疼痛感。

4、藥物治療：針對(duì)疼痛癥狀較為嚴(yán)重的，建議遵醫(yī)囑通過(guò)使用復(fù)方丹參片、柴胡疏肝丸、血府逐瘀丸等藥物進(jìn)行緩解。

5、針灸療法：如果對(duì)藥物中的某些成分過(guò)敏，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)在特定穴位上進(jìn)行針灸，達(dá)到促進(jìn)血液流暢，緩解后背疼痛的目的。

如果背部疼痛癥狀仍得不到改善，或伴有其他的嚴(yán)重癥狀產(chǎn)生，則建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)引起的原因進(jìn)行針對(duì)性治療。