穿拖鞋走路腳痛怎么回事，怎么辦

穿拖鞋走路腳痛考慮是拖鞋太硬、扁平足、跟痛癥、足底筋膜炎、足部骨刺等原因引起，可根據(jù)原因進行處理。

1、拖鞋太硬：拖鞋太硬會對腳部造成摩擦，長時間走路使局部皮膚破損，發(fā)生創(chuàng)傷性炎癥，引起疼痛。適當(dāng)休息，給腳進行按摩，并更換軟底的鞋子即可。

2、扁平足：主要是指患者的足弓發(fā)生了異常，使腳的力線受到影響，長時間站立或走路就會出現(xiàn)局部疼痛的癥狀。患者要減少患肢活動，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行功能鍛煉，必要時換一雙矯形鞋來治療。

3、跟痛癥：考慮是跟骨結(jié)節(jié)附著處長期、過度牽拉而發(fā)生的損傷，在行走或站立時疼痛會加重。注意多休息，減少負重，疼痛嚴重者可遵醫(yī)囑口服止痛藥物治療，常見藥物有對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等。

4、足底筋膜炎：患者足底發(fā)生無菌性炎癥，穿拖鞋過多走路時會刺激炎癥部位，引起腳底疼痛、麻木等癥狀。輕微的疼痛可進行保守治療，如熱敷、紅外線照射等，嚴重的疼痛可采取小針刀治療。

5、足部骨刺：主要是因為穿拖鞋行走的過程中骨刺與周圍肌肉腱膜等組織產(chǎn)生了摩擦，造成不同程度的腳痛。輕微的疼痛可遵醫(yī)囑口服阿司匹林腸溶片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解癥狀，如果疼痛比較嚴重，可以選擇微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)將骨刺剔除。

腳痛者生活中要穿舒適的軟底鞋，減少走路的時間，如果腳痛持續(xù)，應(yīng)及時就醫(yī)。