家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 百度mip專(zhuān)家冠名文章 > 百度疾病飲食文章 > 正文

月經(jīng)期間能吃葡萄籽嗎

2023-09-05 17:06:17      

可以適量吃葡萄籽。

建議用量:30-50g/天

月經(jīng)期間女性身體處于失血的狀態(tài),所以需要增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。葡萄籽營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,含有大量維生素C、維生素E、花青素等營(yíng)養(yǎng)成分,女性適量吃有助于補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且,葡萄籽中所含黃酮類(lèi)化學(xué)物質(zhì),還可參與機(jī)體代謝功能,輔助代謝產(chǎn)物排泄。

葡萄籽需要磨成粉后食用,食用時(shí)間沒(méi)有明確的限制,也無(wú)特殊的同食禁忌。該食物暫無(wú)慎食人群。

月經(jīng)期間可以多吃一些溫?zé)崆腋郀I(yíng)養(yǎng)的食物,比如面條、米粥、八寶粥等,盡量避免辣椒、可樂(lè)、芥末等刺激性的食物。如果月經(jīng)突然增多或減少,還要及時(shí)就醫(yī)處理。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
成娟
擅長(zhǎng)疾病:
在治療婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

月經(jīng)期間能吃葡萄嗎?

我們都知道月經(jīng)期間不能吃生冷寒涼的食物,但女性月經(jīng)期間可以吃葡萄嗎?葡萄作為我們常吃的水果之一,葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且葡萄的功效和作用……詳細(xì)>>

月經(jīng)期間能吃葡萄嗎?

月經(jīng)期間雖然可以吃葡萄,但不可以吃梨,因?yàn)槔嫘詫俸疀觯粤巳菀自斐筛雇春驮陆?jīng)量加大。詳細(xì)>>

月經(jīng)期間能吃葡萄嗎 能吃提子嗎?

月經(jīng)期間可以吃提子嗎,很多女性都很關(guān)心這個(gè)問(wèn)題,每位女性朋友都知道,女性在月經(jīng)期間飲食是很關(guān)鍵的,稍有不慎會(huì)給月經(jīng)帶來(lái)傷害,那么月經(jīng)期間……詳細(xì)>>

月經(jīng)期間能吃柿子嗎

用于治療肺熱咳嗽、口干口渴,嘔吐、瀉泄。新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤(rùn)肺,可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有……詳細(xì)>>

月經(jīng)期間能吃山藥嗎

 月經(jīng)給大部分女性帶來(lái)困擾甚至痛苦,那么,有哪些方法可以減輕經(jīng)期痛苦呢?今天我們就來(lái)了解月經(jīng)期間能吃山藥嗎?經(jīng)期注意事項(xiàng)有哪些?感興趣的……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 朱翠鳳

  • 李冠華

  • 董小燕

  • 邵玉芬

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]