古熾明 副主任醫(yī)師
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血糯米是帶有紫紅色種皮的大米,由于米質(zhì)有糯性,所以稱為血糯米?;z是魚的鰾,經(jīng)剖制曬干而成。血糯米花膠具有美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血益氣、滋陰補(bǔ)腎、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力等功效。
1、美容養(yǎng)顏:血糯米和花膠中都含有豐富的維生素C和維生素E等抗氧化物質(zhì),可以幫助抵抗自由基的損害,有助于減緩皮膚老化的過程,維持皮膚健康。
2、補(bǔ)血益氣:血糯米和花膠中含有的膠原蛋白、蛋白質(zhì)和鐵元素等成分,進(jìn)入身體后可能會(huì)參與紅細(xì)胞的生成和身體代謝,也有助于補(bǔ)充血液中的血紅蛋白,達(dá)到補(bǔ)血的目的。
3、滋陰補(bǔ)腎:兩種食物中含有的維生素B、鈣、鎂等成分,有助于維持身體陰陽(yáng)平衡和腎功能的健康,達(dá)到滋陰補(bǔ)腎的作用。
4、促進(jìn)消化:其中含有豐富的碳水化合物,質(zhì)地也比較軟糯,可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于促進(jìn)消化。
5、增強(qiáng)免疫力:食物中含有的各種維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì),是免疫系統(tǒng)的重要組成部分,可以參與抗體的合成和免疫細(xì)胞功能,有助于維護(hù)免疫系統(tǒng)的健康。
食物并不能代替藥物治療疾病,當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí),還需要及時(shí)到醫(yī)院完善檢查,遵醫(yī)囑采取治療措施,以免延誤病情。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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