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月經(jīng)失調(diào)忌口什么

2023-07-20 10:18:22      

月經(jīng)失調(diào)指的是月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量出現(xiàn)異常,需要忌口辛辣食物、生冷食物、油膩食物等。

1、辛辣食物:比如生姜、大蒜、辣椒等,這些食物的刺激性比較強,過量攝入可能會加重或者誘發(fā)痛經(jīng)癥狀。

2、生冷食物:比如冰激凌、冰凍水果、冷飲等,過量攝入可能會減緩體內(nèi)血液流動速度,影響月經(jīng)的正常排出。

3、油膩食物:比如油條、炸雞、燒烤等,月經(jīng)期間受到體內(nèi)激素水平影響,多數(shù)女性會伴隨食欲不振、惡心等不適,而這些食物會加重胃腸道負擔,影響身體健康。

此外,還要忌口變質(zhì)食物、高糖食物、過咸食物等,以免導致不適癥狀加重。切記,月經(jīng)期間出現(xiàn)任何不適癥狀,都要及時咨詢醫(yī)生,由醫(yī)生制定個性化的處理方案,不要盲目處理。

本文指導醫(yī)生:
成娟
擅長疾?。?/dt>
在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗,擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

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