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孕婦可以吃荔枝和西瓜嗎

2023-07-20 10:17:37      

孕婦一般是可以吃荔枝和西瓜的。

孕婦在整個妊娠期間是需要多補充營養(yǎng)價值比較豐富的蔬菜和水果，而荔枝和西瓜都是生活中較為常見的水果，其中含有較豐富的維生素、胡蘿卜素、蛋白質、脂肪等營養(yǎng)成分，吃了之后能補充機體對多種物質的營養(yǎng)需求，不僅能增強孕婦本身的體質，同時還能夠促進胎兒的生長和發(fā)育。另外，西瓜當中還含有較多的水分，可以幫助體內(nèi)的水分代謝，緩解孕期所引起的肢體腫脹情況。

孕婦在妊娠期間盡量不要吃刺激性大的食物，比如花椒、辣椒、麻椒等。平時要注意休息，保證充足的睡眠，還要定期前往醫(yī)院完善產(chǎn)前檢查，了解自身和胎兒的健康情況。

本文指導醫(yī)生：
成娟
擅長疾病：
在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細]

（責任編輯：蘇雅婷 ）

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