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23歲喝牛奶還能長高嗎

2023-07-10 11:07:39      

23歲喝牛奶一般是不能再長高的。

正常情況下,身高發(fā)育和骨骺線閉合有密切關(guān)系,骨骺是長骨干骺端與骨骺間存在的盤狀軟骨結(jié)構(gòu),叫做骺板,影像學結(jié)果顯示為一條線,稱為骨骺線,骺板骨化后骨骺線就會消失,表示骨骺閉合,閉合后身高基本定型,代表無法再通過自然方式長高。女性骨骺線閉合的年齡一般在14~16歲,男性在16歲~18歲閉合。23歲通常骨骺線已完全閉合,不能再次自然長高。另外,牛奶雖然營養(yǎng)比較豐富,含鈣量也較多,能夠為身體補充一定營養(yǎng),但只是對身體發(fā)育有一定輔助作用,并不具備增高的功效。

雖然此時喝牛奶不能起到增高作用,但每天適量喝一些牛奶可以補充身體所需蛋白質(zhì)、碳水化合物和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,有益于身體健康。如果身體出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)。

本文指導醫(yī)生:
鄭帥
擅長疾?。?/dt>
專注脊柱外科的微創(chuàng)治療,擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、腰椎峽部裂、脊柱骨折、脊柱腫瘤、脊柱結(jié)... [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

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