家庭醫(yī)生在線首頁 > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

紅棗可以泡水喝嗎

2023-06-29 13:41:48      

紅棗一般是可以泡水喝的。

紅棗是棗樹的果實(shí),曬干之后是可以泡水飲用的,當(dāng)中含有較豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、碳水化合物、銅元素等營養(yǎng)物質(zhì),泡水飲用能為人體提供所需的營養(yǎng),補(bǔ)充機(jī)體的能量,促進(jìn)人體的新陳代謝,對身體健康都有較多的好處。而且紅棗甘溫,當(dāng)中的鐵元素含量比較豐富,泡水飲用能起到養(yǎng)血安神的作用,促進(jìn)體內(nèi)的血紅蛋白合成。而且紅棗經(jīng)過開水沖泡之后還會形成新的營養(yǎng)價值,不會對機(jī)體的健康造成不利影響。

雖然紅棗泡水喝有較多的營養(yǎng)價值,但并不是所有的人群都適用,對于血糖偏高者盡量不要喝,以免導(dǎo)致體內(nèi)的血糖發(fā)生變化,影響到疾病的恢復(fù)。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔
擅長疾?。?/dt>
乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

紅棗泡水孕婦可以喝嗎

促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。紅棗中含有十分豐富的葉酸,葉酸參與血細(xì)胞的生成,促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。詳細(xì)>>

紅茶、紅棗、枸杞可以一起泡水喝嗎

紅茶、紅棗、枸杞可以一起泡水喝,但需注意避免大量的喝。 紅茶是以樹葉新芽葉為原料,經(jīng)過揉捻、發(fā)酵、干燥等工藝制作而成的,而紅棗和枸杞都屬……詳細(xì)>>

紅棗泡水喝的禁忌

選用紅棗進(jìn)補(bǔ)也并不是適宜所有的女孩朋友。如在經(jīng)血時期,一些女孩常會出現(xiàn)眼腫或者腳腫的征象,實(shí)在這是濕重的體現(xiàn),這種人群就不舒服合服食紅棗……詳細(xì)>>

枸杞紅棗泡水喝的禁忌

出現(xiàn)眼睛浮腫,或腳腫的現(xiàn)象時,不宜飲用枸杞紅棗泡水,因?yàn)樯眢w浮腫是濕氣重的表現(xiàn),紅棗味甜,吃太多易生痰生濕,導(dǎo)致水濕積于體內(nèi),加劇浮腫癥……詳細(xì)>>

紅棗泡水孕婦能喝嗎

促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。紅棗中含有十分豐富的葉酸,葉酸參與血細(xì)胞的生成,促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 賈金銘

  • 白文俊

  • 白迎堂

  • 曲暉

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]