胃疼吃什么蔬菜

胃疼是臨床上常見的癥狀，多發(fā)生在上腹部，一般與不良生活習慣、精神壓力過大等原因有關(guān)，可以吃西蘭花、油麥菜、大白菜等蔬菜。

1、西蘭花：其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、胡蘿卜素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，既可以補充機體所需營養(yǎng)，還有利于加速胃腸蠕動，促使食物消化，在一定程度上可以輔助緩解疼痛不適。

2、油麥菜：其中含有的甘露醇成分，有利于加速機體血液循環(huán)。且還含有人體所需的鈣元素、鐵元素，不易加重胃腸負擔，可以作為患者的正常飲食攝入。

3、大白菜：含有維生素B1、維生素B2、維生素C等成分，有利于加速機體新陳代謝，并促進氨基酸吸收，進而提高機體免疫能力，對疾病恢復有好處。

除此之外，可以吃茄子、豆角、胡蘿卜等蔬菜。但單純的飲食調(diào)整無法改善疾病，具體還需前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生明確原因后，給予針對性治療措施。