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跟腱短可以拉長嗎

2023-06-20 10:28:52      

跟腱短通常是可以拉長的，但具體方法還需要由醫(yī)生針對性制定。

如果跟腱短是因為過度勞累、炎癥感染等原因所引起的，通常與跟腱痙攣有關，多數(shù)患者在專業(yè)人士的指導下通過肌肉拉伸、按摩、推拿、牽引等物理療法，同時配合規(guī)范性運動鍛煉，可以解除跟腱痙攣，延長跟腱，緩解跟腱短的現(xiàn)象。通過上述方式跟腱短的現(xiàn)象并沒有得到明顯改善，或者是遺傳因素所引起，也可以通過外科手術方案延長跟腱。

日常生活中，患者還需要適當增加營養(yǎng)補充，多吃奶類、蛋類、蔬菜等食物，補充機體所需營養(yǎng)，增強體質，并注意勞逸結合，避免過度勞累。接受手術治療者，術后還要做好傷口部位的清潔工作，以免感染。

本文指導醫(yī)生：
陳毅榮
擅長疾?。?/dt>
主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]

（責任編輯：蘇雅婷 ）

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