古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
可以適量吃胡蘿卜。
建議用量:150-200g/天
過敏性皮炎患者在飲食上應(yīng)避免食用辛辣食物,而胡蘿卜不含有刺激性物質(zhì),適量吃不影響疾病恢復(fù)。同時(shí),胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,進(jìn)入體內(nèi)后能夠轉(zhuǎn)化為抗氧化劑,有利于清除體內(nèi)自由基,改善皮膚狀態(tài)。其次,胡蘿卜吃起來脆嫩多汁,芳香甘甜,能夠增強(qiáng)食欲,促進(jìn)消化。
胡蘿卜可以涼拌或炒熟后食用,但不宜與醋一起吃,容易影響營(yíng)養(yǎng)吸收。對(duì)胡蘿卜過敏者應(yīng)禁忌食用,以免誘發(fā)過敏。脾胃虛弱者也不宜吃太多,容易加重身體負(fù)擔(dān)。
過敏性皮炎患者要禁忌魚、蝦、蟹等食物,以免加重過敏癥狀。平時(shí)要注意適當(dāng)用溫水洗浴,保持皮膚清潔。還應(yīng)注意遵醫(yī)囑嚴(yán)格用藥,促進(jìn)疾病恢復(fù)。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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北京大學(xué)深圳醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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