古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
可以適量喝黑茶。
建議用量:500-600ml/天
痛風(fēng)的發(fā)生通常和體內(nèi)的高尿酸水平有關(guān),為促進機體代謝,一般建議多飲水。黑茶屬于嘌呤含量比較低的一種茶飲,適量飲用黑茶不會導(dǎo)致尿酸水平增高。而且黑茶當(dāng)中的茶多酚具有利尿的作用,適量飲用可以幫助機體代謝。
黑茶可以選擇在早晨或中午時飲用,但不宜和雞蛋、香腸等食物一起食用,若共同食用可能會影響營養(yǎng)成分的吸收。失眠以及貧血者一般不建議飲用黑茶,以免加重失眠現(xiàn)象或影響鐵的吸收。
痛風(fēng)病人在平時還應(yīng)限制酒類飲品的攝入,減少含糖飲料的攝入量,還應(yīng)避免進食動物肝臟、沙丁魚、金槍魚等高嘌呤的食物。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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