老年人四肢無力腿腳發(fā)軟沒勁是怎么回事

老年人四肢無力腿腳發(fā)軟沒勁可能和年齡過大有關(guān)，也可能是營養(yǎng)不良、骨質(zhì)疏松等原因引起。

1、年齡過大：隨著年齡的增長，身體的各項機能逐漸退化，容易出現(xiàn)肌肉和骨骼力量減弱的情況。通常不需要特殊治療，日常生活中加強運動鍛煉，提高免疫力即可。

2、營養(yǎng)不良：平時飲食挑食或偏食，可能會造成營養(yǎng)攝入不足，出現(xiàn)身體乏力、疲勞等。應(yīng)加強營養(yǎng)補充，多吃富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛奶等，幫助改善癥狀。

3、骨質(zhì)疏松：老年人體內(nèi)性激素減少，可能會抑制成骨細胞，造成骨量減少，表現(xiàn)為負重能力下降、腰酸背痛等。飲食上可多吃蝦米、豆制品等富含鈣的食物，必要時遵醫(yī)囑服用乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣片等藥物。

除此之外，還可能是痛風、腰椎管狹窄、肌營養(yǎng)不良癥等原因造成，建議及時到醫(yī)院就診檢查，明確診斷。