一睡覺就打呼嚕是什么原因，怎么辦

打呼嚕通常指的是打鼾。一睡覺就打鼾可能是生理性因素，也可能是病理性因素，比如上呼吸道感染、過敏性鼻炎等導致，可根據(jù)不同原因選擇合適的處理方法。

一、生理性因素

可能是睡覺時枕頭過高、過低或身體過度勞累，可能會引起肌肉松弛和喉部肌肉張力下降，導致呼吸道阻力增大，限制部分氣流通過，出現(xiàn)睡覺時打鼾聲音比較大的現(xiàn)象。建議選擇高低合適的枕頭，勞逸結合，避免身體過度勞累。

二、病理性因素

1、上呼吸道感染：可能是上呼吸道感染引起鼻腔黏膜和咽喉部位腫脹，呼吸時造成局部氣流通過受限，導致空氣通過時產(chǎn)生噪音并伴有頭痛、咳嗽、流鼻涕等現(xiàn)象。建議多休息，多喝水，保持飲食清淡，必要時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚緩釋片、吲哚美辛片、復方乙酰水楊酸片等藥物進行治療，消除炎癥感染，控制病情發(fā)展。

2、過敏性鼻炎：可能是鼻腔黏膜受到致敏物質刺激引起毛細血管擴張，黏液大量分泌或鼻腔組織水腫堵塞氣道，晚上睡覺時空氣通過狹窄的鼻腔時阻力增大，會引起睡覺時打鼾聲音比較大，伴有張口呼吸的現(xiàn)象。通?？稍卺t(yī)生指導下使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物進行治療，消除鼻部炎癥，改善鼻塞現(xiàn)象。若藥物治療效果不理想，可根據(jù)醫(yī)生建議選擇交感神經(jīng)切斷術改善鼻腔通氣。

另外，鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻竇乳頭狀瘤等原因也可能導致上述情況，建議患者及時就診，明確診斷，遵醫(yī)囑治療。