俯臥撐后腹部疼痛的原因有哪些

俯臥撐后腹部疼痛可能是非疾病因素，也可能是闌尾炎、膽結(jié)石等疾病因素造成的。

一、非疾病因素：如果短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量的俯臥撐訓(xùn)練，可能會(huì)導(dǎo)致腹部肌肉過度緊張和疲勞，出現(xiàn)痛感。另外，如果姿勢(shì)不正確，核心肌肉沒有足夠的力量支撐身體重量，也會(huì)增加腹部肌肉疲勞和疼痛的風(fēng)險(xiǎn)。一般通過多注意休息或局部按摩等方法改善癥狀。日常進(jìn)行俯臥撐運(yùn)動(dòng)時(shí)，建議在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，以免損傷腹壁肌肉。

二、疾病因素

1、闌尾炎：闌尾炎患者在做俯臥撐時(shí)，腹肌會(huì)收縮和用力，增加腹內(nèi)壓力后，容易導(dǎo)致炎癥區(qū)域出現(xiàn)明顯疼痛感。如果疼痛比較輕微，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛穩(wěn)定病情。如果癥狀比較明顯，并反復(fù)發(fā)作，還伴隨發(fā)熱、寒戰(zhàn)等癥狀時(shí)，還需要到醫(yī)院通過腹腔鏡下微創(chuàng)手術(shù)，將闌尾切除改善癥狀。

2、膽結(jié)石：做俯臥撐時(shí)腹肌收縮會(huì)增加腹腔內(nèi)壓力，引起膽結(jié)石移動(dòng)或刺激膽管時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腹部出現(xiàn)疼痛或其他不適感。如果癥狀比較輕微，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎利膽片、膽石利通片、熊去氧膽酸片等藥物進(jìn)行止痛處理。如果結(jié)石體積比較大，建議到醫(yī)院盡早進(jìn)行手術(shù)將結(jié)石取出。

此外，還可能是腹股溝疝、慢性肝炎、直腸癌等疾病造成的，如果疼痛癥狀持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，建議到醫(yī)院完善檢查后根據(jù)引起的原因采取治療方法。