家庭醫(yī)生在線首頁 > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

坐著睡為什么不容易打鼾

坐著睡不容易打鼾是因為呼吸道處于通暢狀態(tài)。

人體出現(xiàn)打鼾，通常是因為呼吸道發(fā)生堵塞造成，一般由不良睡姿、過度疲勞引起，但也可能是氣道狹窄、舌體肥大、扁桃體肥大、鼻息肉、鼻甲肥大等原因?qū)е?。?dāng)機體處于坐著的狀態(tài)時，以上情況對呼吸道的影響相對比較小，因此不容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，而在平躺時，由于體位改變，以上因素會造成氣道發(fā)生明顯的堵塞，其打鼾癥狀相對比較嚴(yán)重。

通常建議患者前往醫(yī)院就診，明確具體的原因，由專業(yè)醫(yī)生采取個體化治療方案。在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，如保持正確的睡姿、避免吸煙飲酒、保持體重在正常范圍內(nèi)。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
徐碧云
擅長疾病：
從事睡眠、心理、精神障礙臨床工作10余年，擅長運用中醫(yī)藥結(jié)合傳統(tǒng)療法、心理治療診治睡眠障礙和精神心理... [詳細]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

乙肝為什么不容易治愈

忽視檢查和治療，錯失治療時間：乙肝大三陽患者忽視了自身病情的發(fā)展，沒有及時發(fā)現(xiàn)病情變化，就沒有及時檢查和對癥治療，最終導(dǎo)致病情嚴(yán)重惡化，……詳細>>

人為什么打鼾

人打鼾可能是非疾病因素導(dǎo)致，也可能是鼻竇炎、鼻息肉等疾病因素導(dǎo)致。 一、非疾病因素：經(jīng)常進食高脂、高糖類食物，身體過度肥胖，過多脂肪堆積……詳細>>

為什么睡覺會打鼾

內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退癥，上氣道出現(xiàn)黏液性水腫引起氣道狹窄以及呼吸中樞敏感性下降。詳細>>

為什么肥胖者容易打鼾？

輕度鼾聲不影響睡眠和健康，中、重度鼾聲可對人體健康構(gòu)成嚴(yán)重的危害。因此，中老年出現(xiàn)打鼾一定要引起重視，要注意減肥，保持中老年人適宜的體重……詳細>>

為什么會打鼾？打鼾的危險有哪些呢？

大家都知道，打鼾是一種很常見的睡眠現(xiàn)象，俗稱打呼嚕。對于打鼾，很多人都見怪不怪，認為這是一種正常的睡眠現(xiàn)象，不會對身體產(chǎn)生任何影響。這……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 孫爾常

  • 李凱英

  • 張敏建

  • 陳炳森

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]