打鼾，晨起頭暈怎么回事，怎么辦

打鼾，晨起頭暈一般與不良體位、不良生活習(xí)慣、咽扁桃體肥大等原因有關(guān)，需要根據(jù)原因進(jìn)行治療。

1、不良體位：如果睡覺時采取仰臥位，造成舌根后墜，或者枕的枕頭過高、過低，均會造成氣流不暢引起打鼾，若持續(xù)時間比較長，容易影響大腦供氧，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。通常需要改善不良睡眠習(xí)慣，盡量選擇側(cè)臥位睡覺，并選擇高低適宜的枕頭，對癥狀恢復(fù)有幫助。

2、不良生活習(xí)慣：經(jīng)常吸煙飲酒，造成扁桃體黏膜處于水腫狀態(tài)，通常在睡覺過程中，因氣道處于狹窄狀態(tài)，會影響正常氣流通過，進(jìn)而誘發(fā)打鼾，造成機(jī)體缺氧，出現(xiàn)眩暈癥狀。一般建議改善不良生活習(xí)慣，如戒煙限酒，適量喝水保持咽喉部黏膜處于濕潤狀態(tài)。

3、咽扁桃體肥大：因為局部或者鄰近部位炎癥刺激誘發(fā)，腫大部位堵塞氣道，容易引起呼吸困難，出現(xiàn)打鼾、頭暈等不適。一般需遵醫(yī)囑選擇阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等藥物進(jìn)行抗感染治療。

除此之外，如果患有扁桃體囊腫、扁桃體息肉、淋巴結(jié)腫大等疾病，均會誘發(fā)此癥狀，需前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生明確具體原因，采取針對性治療措施。