孩子睡覺(jué)夢(mèng)游起來(lái)亂跑怎么回事，怎么辦

孩子睡覺(jué)夢(mèng)游起來(lái)亂跑屬于疾病常見(jiàn)表現(xiàn)，可以通過(guò)改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、心理咨詢等方法處理。

一、原因

夢(mèng)游又被稱為睡眠行走，在睡眠的過(guò)程中直接離床行走，甚至離床奔跑，所以有夢(mèng)游的孩子會(huì)出現(xiàn)起來(lái)亂跑的行為，是疾病的主要表現(xiàn)，很難會(huì)被喚醒。

二、治療

1、改善睡眠環(huán)境：睡眠環(huán)境要適宜，減少光線、噪音、溫度等不良因素的刺激，養(yǎng)成規(guī)律作息的良好習(xí)慣，有助于提高睡眠質(zhì)量。

2、調(diào)整生活習(xí)慣：可以通過(guò)閱讀、參加戶外活動(dòng)等方式，讓孩子保持愉悅的心情，可以促使神經(jīng)放松，降低夢(mèng)游的發(fā)生率。

3、心理咨詢：由專業(yè)醫(yī)師利用催眠技術(shù)，可以讓孩子進(jìn)入到睡眠的狀態(tài)，并通過(guò)暗示方法使孩子的情緒以及身體得到充分放松，降低身體以及心理的應(yīng)激反應(yīng)，對(duì)病情改善也有一定幫助。

除此以外，還可以通過(guò)服用藥物，并配合針灸、推拿等其他方法進(jìn)行治療。若孩子的病情比較嚴(yán)重，就要及時(shí)到醫(yī)院就診，由醫(yī)生給予針對(duì)性處理。