鍛煉后腹部酸痛正常嗎

練腹肌腹部酸痛是否正常取決于伴隨癥狀，若無明顯不適癥狀，一般考慮是正常的，若伴隨有其他癥狀則考慮是不正常的。 在出現(xiàn)練腹肌腹部酸痛的時候……詳細(xì)>>

仰臥起坐后腹部酸痛可能是正常的生理現(xiàn)象，但也不能排除是病理因素導(dǎo)致的，如腸痙攣、肌肉拉傷、韌帶損傷等。 1、生理現(xiàn)象：如果做仰臥起坐的時……詳細(xì)>>

做平板支撐，如果單純的出現(xiàn)腹部酸痛，癥狀較輕時一般是正常的。如果持續(xù)時間較長，且伴隨有其他不良的癥狀，可能是不正常的。 平板支撐可以鍛煉……詳細(xì)>>

仰臥起坐腹部酸痛是否需要繼續(xù)取決于引起的原因。如果是乳酸堆積引起，一般是可以繼續(xù)做的，如果是肌肉拉傷而導(dǎo)致，則不能繼續(xù)做。 若長期不運(yùn)動……詳細(xì)>>

卷腹肚子酸痛可能是乳酸堆積導(dǎo)致的，但是也可能是過度運(yùn)動、肌肉拉傷等因素導(dǎo)致的，可通過一般治療、使用藥物進(jìn)行緩解。 1、乳酸堆積：如果平時……詳細(xì)>>