家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

跑完步第二天肚子兩邊疼是什么原因,怎么辦

2023-05-24 12:07:01      

跑完步第二天肚子兩邊疼可能是生理性原因如乳酸堆積引起的,也可能是病理性原因如肌肉拉傷或腸痙攣等引起的,若疼痛嚴(yán)重需檢查原因后治療。

一、生理性原因:跑步由于劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致局部肌肉乳酸堆積,刺激局部神經(jīng)而引起疼痛不適,可局部熱敷或輕柔按摩緩解。

二、病理性原因

1、肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)前沒有做好熱身,局部肌肉處于緊張狀態(tài),沒得到完全松解,劇烈運(yùn)動(dòng)撕扯肌肉導(dǎo)致受傷而引起疼痛??删植坷浞螅襻t(yī)囑外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺凝膠、吲哚美辛巴布膏等藥物緩解。

2、腸痙攣:跑步時(shí)導(dǎo)致胃內(nèi)容物頻繁移位以及身體消耗大量能量和血供,使胃腸道缺血缺氧,胃腸道平滑肌收縮痙攣,從而引起上述情況??勺襻t(yī)囑使用顛茄片、山莨菪堿片、附子理中丸等藥物緩解。

除了上述原因之外,腸炎、胃炎或闌尾炎等疾病也會(huì)引起上述不適,建議先休息觀察,若不適感嚴(yán)重需及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
楊偉毅
擅長(zhǎng)疾病:
從事關(guān)節(jié)及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年,擅長(zhǎng)各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運(yùn)動(dòng)損傷的診斷、治療。尤其擅長(zhǎng):1... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

平躺頭暈是什么原因?喝完酒第二天頭暈怎么辦?

頭暈在臨床上既屬于生理現(xiàn)象又屬于病理現(xiàn)象,如果長(zhǎng)期的勞累或者營(yíng)養(yǎng)不良,有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況,臨床上的很多疾病也有可能導(dǎo)致頭暈的癥狀出現(xiàn)……詳細(xì)>>

運(yùn)動(dòng)完第二天膝蓋疼怎么回事

運(yùn)動(dòng)完第二天膝蓋疼考慮跟運(yùn)動(dòng)過度有關(guān),也可能是出現(xiàn)了退行性骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等疾病。 1、運(yùn)動(dòng)過度:如果經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致局部組……詳細(xì)>>

舌兩邊腫大是什么原因

舌頭兩邊腫大可能是外傷、口腔潰瘍、血管神經(jīng)性水腫等因素導(dǎo)致。 1、外傷:可能是舌頭受到咬傷、燙傷,或者長(zhǎng)時(shí)間不良物質(zhì),刺激等因素引起局部……詳細(xì)>>

爬完山怎么避免第二天腿疼

爬完山可以通過肌肉拉伸、熱水泡腳以及局部按摩等方法來避免第二天腿疼。 1、肌肉拉伸:爬完山之后,可以適當(dāng)進(jìn)行腿部的肌肉拉伸運(yùn)動(dòng),例如腿部……詳細(xì)>>

做仰臥起坐第二天肚子酸痛怎么辦

做仰臥起坐第二天肚子酸痛通常是由于神經(jīng)痙攣、乳酸堆積、肌肉拉傷等所導(dǎo)致的,日常生活中可逐步增加運(yùn)動(dòng)量,如果酸痛癥狀嚴(yán)重可通過物理方式進(jìn)行……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 孫爾常

  • 李凱英

  • 張敏建

  • 陳炳森

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]