古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
青少年喝咖啡是否會影響長高，取決于飲用量。
長高與骨骼線是否閉合、遺傳、營養(yǎng)攝入、運動等因素有一定關系。如果只是偶爾、少量喝咖啡，通常不會影響長高。
但咖啡中含有咖啡因，如果大量喝咖啡可能會導致神經(jīng)興奮，影響睡眠質量，不利于骨骼發(fā)育。另外，咖啡因還會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)、干擾下丘腦垂體腺分泌，甚至影響體內鈣磷的代謝，不利于骨骼發(fā)育和長高。
青少年身高低于同齡兒童，可以到醫(yī)院骨科進行詳細檢查。平時建議多吃富含蛋白質和鈣質的食物，比如牛奶、雞蛋等，并且要保證充足睡眠，適當運動，有助于長高。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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