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運(yùn)動(dòng)一下就頭暈?zāi)垦K闹珶o(wú)力

2023-04-14 09:55:03      

運(yùn)動(dòng)一下就頭暈?zāi)垦K闹珶o(wú)力,考慮和生理性因素以及病理性因素有關(guān),生理性因素常見(jiàn)于體液丟失,病理性因素常見(jiàn)于低血糖、低血壓、缺鐵性貧血等,需根據(jù)引起的原因采取對(duì)應(yīng)的處理措施。

一、生理性因素

如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中血液不能供給大腦,可產(chǎn)生頭暈、乏力等現(xiàn)象,一般在休息后臨床癥狀可逐漸改善。

二、病理性因素

1、低血糖:如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,靜脈的血糖濃度低于特定的水平,可能會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞所需的能量減少,使交感神經(jīng)異常興奮,產(chǎn)生頭暈、四肢乏力等表現(xiàn)。低血糖在發(fā)生后,可以通過(guò)口含糖塊或者進(jìn)食含糖的零食補(bǔ)充糖分。

2、低血壓:適量運(yùn)動(dòng)可以起到鍛煉身體的作用,但對(duì)于本身存在低血壓的人群,如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中血液不能供給給大腦,也會(huì)產(chǎn)生頭暈、惡心、嘔吐、乏力等癥狀。此時(shí)需要停止繼續(xù)運(yùn)動(dòng),若癥狀持續(xù)可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予鹽酸米多君片。

3、缺鐵性貧血:缺鐵性貧血在發(fā)生后可造成紅細(xì)胞減少,導(dǎo)致人體各組織、細(xì)胞的供氧不足,產(chǎn)生面色蒼白無(wú)力、頭暈等癥狀。在平時(shí)可以多進(jìn)食動(dòng)物肝臟、菠菜等食物,還可給予藥物進(jìn)行治療,如琥珀酸亞鐵片、復(fù)方三維亞鐵口服溶液、右旋糖酐鐵片等。

此外,也不排除和高血壓、頸椎病、多發(fā)性硬化癥等原因有關(guān),需要通過(guò)檢查才可診斷。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
閆振文
擅長(zhǎng)疾病:
頭痛,抑郁,焦慮,腦血管疾病,周圍神經(jīng)疾病 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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