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膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛是熱敷還是冷敷

2023-04-14 09:53:38      

膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛通常是在24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷處理，24小時(shí)后熱敷。

如果不小心摔倒或者發(fā)生扭傷引起的，24小時(shí)內(nèi)可采取冷敷方式，比如使用毛巾裹住冰袋或用冷毛巾敷在腫脹部位，有利于降低膝關(guān)節(jié)內(nèi)部滲出及腫脹程度，還能減輕疼痛。

24小時(shí)后可使用毛巾熱敷，有利于促進(jìn)局部血液循環(huán)，促使腫脹消退、吸收，對(duì)于局部恢復(fù)有幫助。

冷敷時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間敷在某一部位，以免對(duì)局部皮膚產(chǎn)生損傷；熱敷時(shí)則需要注意毛巾溫度，避免過(guò)熱后燙傷皮膚。還要多觀察局部情況，對(duì)于癥狀嚴(yán)重者，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，進(jìn)行相應(yīng)處理，減少局部損傷。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
陳毅榮
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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