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十一歲小孩能吃榴蓮煲雞湯嗎

2023-04-12 13:55:52      

十一歲小孩通常能吃榴蓮煲雞湯,但需要注意適量。

十一歲小孩的腸胃消化系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)育完善,且正處于快速生長發(fā)育期,飲食方面需要多吃些富含營養(yǎng)的食物。而榴蓮煲雞湯的主要原材料為榴蓮和雞肉,其中的榴蓮含有豐富的膳食纖維、維生素以及鈣、鉀等元素,雞肉中含有脂肪、蛋白質(zhì)以及其他各種微量元素。小孩在日常生活中適量的吃,能夠有效補(bǔ)充機(jī)體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì),有助于提高機(jī)體免疫力和抵抗力,對身體生長發(fā)育是有好處的。

但由于榴蓮屬于一種熱性水果,因此,不建議小孩一次性吃得過多,以免引起身體上火,還可能會加重腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
羅玉君

羅玉君

廣東省中醫(yī)院 兒科 博士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等,消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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