古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
小孩子一般是可以吃蕎麥的。
蕎麥屬于雜糧,含有豐富的膳食纖維、維生素C、維生素B等營養(yǎng)物質(zhì),小孩子適當(dāng)吃蕎麥不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng),還可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),降低便秘的發(fā)生幾率。蕎麥?zhǔn)秤玫姆椒ū容^多,例如與大米、小米、紅棗等食物一起熬煮為八寶粥。也可以將蕎麥制作成蕎麥面,讓小孩子飲用面湯或進(jìn)食蕎麥面條等。小孩子在生長發(fā)育期間需要營養(yǎng)的支持,通過保持多元化的飲食,有利于小孩子的生長發(fā)育。
在生長發(fā)育階段,除了要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣外,還可結(jié)合小孩子的身體情況,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),既可以起到鍛煉身體的作用,還能夠促進(jìn)機(jī)體發(fā)育。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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一般是不建議的,因?yàn)樾『⒆由眢w素質(zhì)比較弱,不適宜大補(bǔ),如果沒有在醫(yī)師的指導(dǎo)見一下服用可能會(huì)出現(xiàn)副作用。而且伴有感冒、發(fā)燒、頭疼、咳嗽等病……詳細(xì)>>
小孩子感冒咳嗽可以適量吃雞蛋,但不建議一次性吃的過多。 雞蛋是日常生活中比較常見的食物,其中含有豐富的維生素,以及多種礦物質(zhì),能夠補(bǔ)充小……詳細(xì)>>
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