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肩袖損傷可以通過鍛煉改善嗎

2022-11-29 11:26:37      

肩袖損傷是否可以通過鍛煉改善,需要根據(jù)情況判斷,如果在急性發(fā)作期,一般不建議通過鍛煉改善。但如果處于恢復(fù)期,則可以通過鍛煉改善。

肩袖損傷主要是由于肩關(guān)節(jié)部位長期或反復(fù)運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致肩袖部位長時(shí)間受到磨損而引發(fā)。如果正處于急性發(fā)作期,通常不建議鍛煉改善,此時(shí)患處會出現(xiàn)炎癥性滲出,引起疼痛、無力、活動(dòng)受限等癥狀,如果進(jìn)行鍛煉會使患處受到牽拉,從而使病癥進(jìn)一步加重。如果肩袖損傷正處于恢復(fù)階段,在這時(shí)可以通過鍛煉進(jìn)行改善,如握拳鍛煉、前平舉鍛煉等,可以有效的使肩關(guān)節(jié)得到鍛煉,并提高局部肌肉力量,從而促進(jìn)病情恢復(fù)。

肩袖損傷在急性發(fā)作期時(shí),可遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥物治療,如吲哚美辛膠囊、布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等,可達(dá)到抗炎、止痛的作用。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
楊偉毅
擅長疾?。?/dt>
從事關(guān)節(jié)及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年,擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運(yùn)動(dòng)損傷的診斷、治療。尤其擅長:1... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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