網(wǎng)球肘按摩有用嗎

網(wǎng)球肘按摩是有效果的，能夠緩解局部的不適癥狀。

網(wǎng)球肘指的是發(fā)生在前壁部分肌肉與肱骨外髁連結(jié)處的無(wú)菌性炎癥，其實(shí)質(zhì)是胳膊肘的肌腱關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性改變，疾病發(fā)作過(guò)程中會(huì)引起肘部外界疼痛、灼熱等不適。而按摩是一種康復(fù)療法，可以疏通肘部的經(jīng)絡(luò)，并松解粘連的組織，進(jìn)而減輕局部的炎癥反應(yīng)，改善疼痛、灼熱等不適，因此網(wǎng)球肘也是可以給予按摩的，建議患者前往醫(yī)院診治，以免產(chǎn)生不適癥狀。

除此之外，網(wǎng)球肘患者日常還要做好手部的保護(hù)工作，避免提重物、擰毛巾等動(dòng)作，必要時(shí)可以配合熱敷、功能性的鍛煉等方法加快不適的消除。