脾胃不好可以吃燕麥片嗎

脾胃不好一般可以吃燕麥片，但不建議一次性吃太多，以免加重腸胃負擔，不利于病情恢復。

燕麥片的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有鉀、鐵、鈣等多種礦物質(zhì)，脾胃不好的人群適量食用可以增強飽腹感，還可以補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。此外，燕麥片中還有膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，在一定程度上有潤腸通便的作用，可預防便秘。但是脾胃不好的人群在日常生活中不可以過量食用燕麥片，以免加重腸胃的消化功能，出現(xiàn)胃痛、噯氣以及惡心等癥狀。

脾胃不好的患者可以在醫(yī)生的指導下服用參苓白術散、香砂養(yǎng)胃丸等藥物進行治療，治療期間不要食用生冷、辛辣等刺激性大的食物，同時做適量的進行運動，增強機體抵抗力，有利于病情恢復。