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喝茶會(huì)骨質(zhì)疏松嗎

2022-11-22 14:19:00      

骨質(zhì)疏松一般指骨質(zhì)疏松癥，喝茶通常是不會(huì)引起骨質(zhì)疏松癥的。

骨質(zhì)疏松癥主要是因?yàn)楣切纬闪繙p少、骨吸收增加所造成，其發(fā)生與酗酒、缺鈣、過多飲用含咖啡因的飲料有關(guān)。而茶是一種比較健康的飲品，雖然也含有咖啡因，但其含量比較少，日常生活中并不會(huì)影響體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，也不會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，而且茶葉中還含有多種人體所必需的營養(yǎng)元素，比如茶多酚、維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等，對骨骼也有一定的保護(hù)作用。

但是，喝茶的時(shí)候要控制好量，盡量以淡茶為主，不要喝濃茶、隔夜的茶，以免刺激腸胃，誘發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
林慶榮
擅長疾?。?/dt>
熟練掌握骨科常見病、多發(fā)病的診治。在四肢畸形矯形、骨髓炎骨搬運(yùn)、運(yùn)動(dòng)損傷、四肢骨折、斷肢斷指再植、四... [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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